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Weißkittelhypertonie

Durch den Weißkittel beim Arzt entsteht bei manchen Menschen ein erhöhter Blutdruck.

Was ist eine Weißkittelhypertonie? Der eigene Blutdruck ist kein starrer Wert, sondern unterliegt natürlichen Schwankungen. Auch bestimmte Ereignisse, wie der Besuch beim Arzt können den Blutdruck steigen lassen. Von Weißkittelhypertonie oder auch Weißkitteleffekt oder maskierter Hypertonie spricht man, wenn zuhause ein normaler Blutdruck besteht, der in einer Klinik oder Arztpraxis aber höher ausfällt, nur weil […]

Niedriger Blutdruck

Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität helfen, den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Was ist niedriger Blutdruck? Liegen die Blutdruckwerte dauerhaft unter 105 zu 65 mmHg, spricht man von niedrigem Blutdruck (arterielle Hypotonie). Niedriger Blutdruck tritt sehr häufig auf und ist im Vergleich zu Bluthochdruck selten bedrohlich. Ein geringer Druck in den Blutgefäßen wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Daher ist die Lebenserwartung bei einem niedrigen […]

Normaler Blutdruck

Das Bild zeigt ein Blutdruckmessgerät mit Manschette. Das Im Display wird nach der Messung einer normaler Blutdruck angezeigt.

Was ist normaler Blutdruck? Für ein gesundes Leben ist ein normaler Blutdruck Voraussetzung, denn Bluthochdruck gehört zu den bedeutendsten Gesundheitsrisiken des Menschen. Normale Blutdruckwerte Der Blutdruck wird in zwei Werten angegeben. Der erste, höhere Wert wird als systolischer Druck bezeichnet, der zweite Wert heißt diastolischer Druck und ist niedriger. Die gemessene Einheit ist mmHg (Millimeter […]

Blutdruck messen

Das Bild zeigt eine Frau beim Blutdruck messen mit einem Oberarm-Blutdruckmessgerät.

Blutdruck richtig messen Regelmäßig richtig Blutdruck messen ist wichtig, um stets über die eigenen Werte Bescheid zu wissen. Denn unerkannter Bluthochdruck ist einer der großen Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen. Doch bevor mit der Blutdruckmessung begonnen wird, sollten einige Fragen geklärt sein. Womit soll ich Blutdruck messen? An welchem Arm wird gemessen? Wann ist der richtige Zeitpunkt […]

Blutdruck senken durch Aktivität

Das Gesundheits-Set visomat vision bestehend aus Blutdruckmessgerät, Schrittzähler und Waage

Gesünder leben durch mehr Aktivität – das hört sich erst mal einfach an. Doch wie kann ich es im Alltag umsetzen? Die Marke visomat hat ein Produktpaket geschaffen, das bei der Verbesserung der eigenen Vitalwerte helfen soll. visomat vision ist ein Gesundheits-Set bestehend aus einem Blutdruckmessgerät, einer Körperwaage, einem Schrittzähler sowie einer App für mobile […]